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Cuisine Ultra-Rapide #4 Sac congel', 650W, 3 minutes

Ultra rapide mais c'est bon!

Plat
2 parts
3 min
3 min
facile
72 Kcal
  • (5/5 - 4 votes)
  • 8
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Ingrédients

2
Coût estimé: 0.33€ (0.16€/part)

Préparation

  • Eplucher les pommes de terre, veiller à prendre des pommes de terre de même volume, recouper les plus grosses au besoin.
  • Les placer, délicatement ou non, à vous de voir en fonction de votre amour pour ce tubercule, dans le sac plastique. Saler et poivrer dans le sac. Fermer ledit sac.
  • Passer au micro onde réglé sur 650 W pendant 3 minutes (durée valable pour des pommes de terre pas trop grosse, à adapter en fonction de la taille desdites).
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 72Kcal
  • Glucides: 15.5g
  • Lipides: 0.1g
  • Gras sat.: 0g
  • Protéines: 1.6g
  • Fibres: 1.4g
  • Sucre: 1.7g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Information nutritionnelle pour 1 portion (77g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Gâteau au yaourt express - cuisson au micro-ondes de 10 minutes!


L Les ptites bidouilles d'Acesse

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