Daube de boeuf aux pruneaux

Ingrédients
8
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Préparation
Préparation15 min
Cuisson44 min
- Hacher les échalotes 3 seconde dans le bol ajouter l'huile et la viande.
- Cuire 5 minutes vitesse 1 sens inverse température 100 au bout de ce temps saupoudre de fond de veau et continuer a cuire 2 minutes.
- Puis verser le vin blanc, et continuer toujours même programme encore 2 minutes.
- Ajouter les rondelles de carottes les dés de tomates l'ail saler et poivrer.
- Cuire 30 minutes vitesse 1 sens inverse température 100 ne pas mettre le bouchon.
- A la sonnerie ajouter les pruneaux, et faire cuire encore 5 minutes.
- Servir avec des pommes de terres des tagliatelles ou du riz.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 203Kcal
- Glucides: 24.1g
- Lipides: 4.3g
- Gras sat.: 0.8g
- Protéines: 4.9g
- Fibres: 5g
- Sucre: 15.1g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (428g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
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