Dinde a la creme et sauce soja (ww)

Ingrédients

• 2 escalopes de dinde de 100 g chacunes
• 1 gousse d'ail hachée très finement
• 1 cuillère à café de beurre à 41% MG
• 4 cuillères à soupe de crème fraîche à 5 % MG
• 2 cuillères à soupe de sauce soja
• 1 petite boîte de champignons