Duo poisson et chorizo

Name: Duo poisson et chorizo
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 oignons; 50g de champignons; 1 filet de poisson; 50g de chorizo coupé en morceau; 4cs de vin blanc; 10 cl de crème à 3% de MG; 1 cuillère à soupe de jus de citron; Persil aneth

Un mélange de couleur et de saveur mais aussi un excellent goût pour le plaisir de la papille.

Plat

1 parts

10 min

15 min

facile

801 Kcal

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Ingrédients

1 oignons
50g de champignons
1 filet de poisson
50g de chorizo coupé en morceau
4cs de vin blanc
10 cl de crème à 3% de MG
1 cuillère à soupe de jus de citron
Persil aneth

Coût estimé: 2.82€ (2.82€/part)

Préparation

Dans une poêle cuire dans de l' eau l' oignons, ajouter les champignons, une fois cuit réserver.
Mettre le poisson, le chorizo, le vin blanc, la crème et le citron.
Laisser réduire un peu, ajouter persil aneth.
Cuire les pâtes, Les ajouter à la sauce.Servir aussitôt.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 801Kcal

Glucides: 15.2g
Lipides: 61.8g
Gras sat.: 31.9g
Protéines: 34.2g
Fibres: 3.7g
Sucre: 6.9g
ProPoints: 21
SmartPoints: 30

Information nutritionnelle pour 1 portion (420g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Photos

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Questions:

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