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Gratin de poisson, une recette simple et facile

Envie d'une repas facile et sans prises de tête ce soir ? Le gratin de poisson est fait pour vous ;-) On vous explique étape par étape comment arriver à ce résultat inratable et partager ainsi un bon repas en famille. Ça sera d'ailleurs l'occasion idéale de faire manger du poisson aux enfants ;-)
Une association simple et efficace entre du poisson blanc, des pommes de terre/champignons et une pointe de béchamel. Sans oublier le fromage qui gratine au four bien sûr ;-)
Une recette aussi anti-gaspillage qui vous permettra de donner une seconde jeunesse à vos restes de patates ;-)

Plat
6 parts
45 min
50 min
facile
386 Kcal

Video

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Ingrédients

6
Coût estimé: 7.95 (1.33€/part)

Matériel

  • Plat à gratin de 30 cm

Préparation

  • Etape 1 - Gratin de poisson, une recette simple et facile
    Pelez et coupez les pommes de terre en dés. Les faire cuire 10 minutes dans de l'eau bouillante.
  • Etape 2 - Gratin de poisson, une recette simple et facile
    Beurrez un moule à gratin, et disposez les pommes de terres au fond. Coupez le poisson en gros bouts et disposez les sur les pommes de terre. Enfin, ajoutez les champignons lavés et émincés sur le poisson.
  • Etape 3 - Gratin de poisson, une recette simple et facile
    Préparez la béchamel : faites fondre le beurre dans une casserole, et ajoutez la farine d'un coup. Mélangez au fouet.
  • Etape 4 - Gratin de poisson, une recette simple et facile
    Ajoutez le lait petit à petit tout en mélangeant. La béchamel devrait épaissir. Salez, poivrez, et ajoutez de la noix de muscade moulue.
  • Etape 5 - Gratin de poisson, une recette simple et facile
    Versez la béchamel dans le plat à gratin sur les ingrédients. Parsemez de fromage râpé.
  • Etape 6 - Gratin de poisson, une recette simple et facile
    Mettez au four pendant 40 minutes à 180°C.
  • Etape 7 - Gratin de poisson, une recette simple et facile
    Et voilà, votre gratin de poisson est prêt !

Conseils et astuces:

Le poisson : vous pouvez utiliser celui que vous voulez
Les légumes : vous pouvez ajouter les légumes qui vous plaisent, comme des carottes ou des poireaux

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 386Kcal
  • Glucides: 29.9g
  • Lipides: 16.9g
  • Gras sat.: 7.8g
  • Protéines: 27.7g
  • Fibres: 2.2g
  • Sucre: 5.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (324g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Equipement

Four
Plaque de cuisson

Peut être congelé
Conservation au réfrigérateur
Anti-gaspillage
Ptitchef_com Ptitchef_com

Photos

Gratin de poisson, une recette simple et facile
Gratin de poisson, une recette simple et facile - photo 2
Gratin de poisson, une recette simple et facile - photo 3
Gratin de poisson, une recette simple et facile - photo 4
Gratin de poisson, une recette simple et facile - photo 5

Accord vin : Que boire avec ?

Graves blanc Bordeaux, Blanc
Touraine sauvignon Centre - Val de Loire, Blanc
Alsace Pinot Gris Alsace, Blanc

Questions:

Comment le réchauffer sans dessécher ?

Réponse:

Pour le réchauffer vous le mettez au four à 100 degrés pendant 30 à 40 minutes recouvert de papier aluminum ou de film plastique supportant la chaleur. Vous pouvez aussi le mettre 4 à 6 minutes au micro onde en mode décongélation.

Peut-on congeler le plat cru et ne le cuire qu'au moment de le consommer ?

Réponse:

Nous recommandons plutot de le congelé cuit.

Est ce qu on peut congeler par la suite

Réponse:

Ou, vous pouvez congeler ce plat une fois cuit !

Bonjour, si je rajoute des crevettes ( crues ou cuites ) ? Merci

Réponse:

Bonjour, vous pouvez les mettre crues, elle auront le temps de cuire !

Vous mettez le poisson cru dans le plat ?

Réponse Ptitchef:

Oui c'est du poisson cru.

Faut il faire la sauce assez liquide et les champignons 40 minutes est pas de trop ?

Réponse Ptitchef:

Les champignons cuiront parfaitement avec les autres ingrédients et ressortiront moelleux :-)

Bonjour, je voudrais savoir si je peux le préparer le matin et le faire gratiner au souper. Merci.

Réponse:

Bonjour, oui c'est tout à fait possible, laissez au frais avant de cuire :)

40 minutes de cuisson et il est précisé de cuire les pommes de terre 10 mn avant ???? Merci je ferai cette recette demain.

Réponse:

Bonjour, oui, cuire les pommes de terre avant, elle ne cuiront pas simplement dans la béchamel malheureusement :)




Commentaires des membres (44):

Cathylade, 19/10/2024

Très bon. J'ai ajouté des poireaux aux pommes de terre.

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Réponse Ptitchef_com:

Très bonne idée :)

Daddy, 06/07/2024

Excellente recette appréciée de tous les convives

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Réponse Ptitchef_com:

Merci beaucoup!

snoopymo, 23/02/2024

Bonne recette.

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Réponse Ptitchef:

Merci !

michienmichat, 22/02/2024

Vraiment sympa comme recette j'ai mis du lieu noir et du cabillaud on c'est régalé merci beaucoup pour la recette

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Réponse Ptitchef:

Merci pour votre retour ! :)

gasky, 16/05/2023

Recette simple, très abordable. Merci p'tit Chef

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20/04/2023

Facile, rapide, délicieuse et pratique pour être avec ses invités.

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Réponse Ptitchef:

Merci pour votre commentaire ! :-)

Kase74, 25/01/2023

J'avais oublié les champignons :(
Mais même sans c'était excellent.

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Réponse Ptitchef:

Tant qu'il n'y a pas l'oubli de poisson :-D

Lucienne, 09/10/2022

DÉLICIEUX !!!Recette faite aujourd’hui pour 8 personnes dont 2 enfants et tout le monde a adoré Facile a réaliser J ai juste remplacé la muscade par du curry À faire absolument Merci beaucoup pour cette recette

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Colette, 14/02/2022

On peut mettre de la crème fraîche légère à la place de la béchamel

J'ai cuisiné cette recette (4) (0) Signaler
neigeux, 08/06/2021

Trés bonne recette ,j'ai réduit car on est qu'a deux ,on a mangé la moitié le soir et le reste le lendemain mon mari a bien aimée ,a refaire

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