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Emincé de dinde façon blanquette
Emincé de Dinde Façon Blanquette
Des petits plats mijotés, riches en saveurs.
Préparation
Débitez les escalopes de dinde en languettes.
Emincez la courgettes en dés ou fines rondelles et escalopez les champignons de Paris.
Dans une sauteuse, faites chauffer l'huile d'olive et faites-y revenir la viande.
Ajoutez les légumes et laisser suer pendant quelques minutes. Ajoutez le vin blanc, l'eau et le fond de veau.
Mélangez et poursuivez la cuisson pendant une quinzaine de minutes à feu très doux.
Au moment de servir, liez la sauce avec la crème fraîche. Donnez un bon tour de moulin à poivre et salez si nécessaire.
Saupoudrez de persil fraîchement ciselé et servez bien chaud avec un riz nature ou des pommes vapeur.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 354Kcal
Glucides: 4.5g
Lipides: 16g
Gras sat.: 6.3g
Protéines: 35.7g
Fibres: 1.3g
Sucre: 1.9g
ProPoints: 8
SmartPoints:
9
Information nutritionnelle pour 1 portion (385g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Bourgogne rouge
Bourgogne, Rouge
Montlouis-sur-Loire
Centre - Val de Loire, Blanc
L'Etoile blanc
Jura, Blanc
Questions:
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