Home
Recettes
Plat
Recettes de feuilletés
Tarte feuilleté
Recette aux asperges
Feuillete asperges vertes et poitrine fumee
FEUILLETE ASPERGES VERTES ET POITRINE FUMEE
Préparation
Préchauffer votre four à 210°C.
Déroulez la pâte feuilletée sur le papier sulfurisé, repliez les bords vers l'intérieur sur 3 cm afin d'obtenir un carrée.
Piquez le centre de quelques coups de fourchette et badigeonnez le bord avec l'œuf battu.
Faites cuire la pâte à blanc 10 minutes au four.
Éliminez la base des tiges des asperges. Pelez-les en partant de la pointe pour ne pas la briser.
Épluchez et émincez les oignons. Les faire revenir à l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils caramélisent.
Ajoutez ensuite le miel et les amandes effilées.
Sortir la pâte du four et garnir de la compotée d'oignons et réserver.
Dans une poêle anti-adhésive, faites revenir les asperges à l'huile d'olive avec le thym.
Laisser dorer une dizaine de minutes, les asperges doivent rester croquantes.
Salez et poivrez.Disposez les asperges sur le fond de tarte précuit, et la poitrine fumée.
Puis enfourner pendant 20 à 25 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 373Kcal
Glucides: 26g
Lipides: 25g
Gras sat.: 14.7g
Protéines: 9.6g
Fibres: 2.7g
Sucre: 4.3g
ProPoints: 10
SmartPoints:
15
Information nutritionnelle pour 1 portion (210g)
Accord vin : Que boire avec ?
Lirac blanc
Vallée du Rhône, Blanc
Menetou Salon
Centre - Val de Loire, Rouge
Juliénas
Beaujolais, Rouge
Questions:
Poser une question à l'auteur
Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris
Fnac.com : Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris - Mijoteur. Remise permanente de 5% pour les adhérents. Achetez vos produits en ligne parmi un large choix de marques.
Darty
Fnac
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes