Home
Recettes
Plat
Recette aux échalotes
Filet de loup à la crème de girolles
Filet de loup à la crème de girolles
Ingrédients
2
Coût estimé: 4.19Euros € (2.1€/part)
Préparation
Mettre les girolles dans un bol avec 15 cl d'eau chaude et les laisser se réhydrater environ 30 minutes.
Égoutter en récupérant le jus.
Faire fondre le beurre dans une poêle sur feu moyen.
Y faire cuire les filets 3 à 4 minutes sur chaque face. Réserver.
Dans la même poêle, faire revenir l'échalote émincée sans coloration.
Mouiller avec le vin blanc et le jus des girolles.
Porter à ébullition et faire réduire de moitié.
Ajouter les girolles, laisser cuire quelques minutes puis ajouter la crème et laisser épaissir sur feu vif.
Servir les filets de loup nappés de sauce.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 597Kcal
Glucides: 11.7g
Lipides: 45.9g
Gras sat.: 28.6g
Protéines: 22g
Fibres: 1g
Sucre: 3.9g
ProPoints: 15
SmartPoints:
24
Information nutritionnelle pour 1 portion (317g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Bandol blanc
Provence, Blanc
Meursault
Bourgogne, Blanc
Graves rouge
Bordeaux, Rouge
Questions:
Poser une question à l'auteur
Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10
Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique
Fnac
Darty
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes