Ptitchef

Filet mignon, sauce moutarde et cornichons

Plat
4 parts
10 min
30 min
facile
495 Kcal

Ingrédients

4

Pour la sauce :

Coût estimé: 3.74 (0.93€/part)

Préparation

  • Les filets mignons
    Dans une cocotte, faire fondre la margarine et faire dorer les filets de porc sur toutes les faces. Saler et poivrer, ajouter un peu d’eau. Couvrir et laisser cuire 20 à 30 minutes suivant grosseur.

    La sauce
    Dans une casserole, faire fondre 50 gr beurre et ajouter la farine. Hors du feu, ajouter le bouillon, saler et poivrer. Une fois le mélange bien homogène, porter à ébullition tout en mélangeant à l'aide d'un fouet.
    Emincer finement les échalotes, les faire revenir 30 g de beurre, ajouter le vin blanc et le vinaigre. Ajouter cette préparation au roux blond. Bien mélanger, ajouter la moutarde et les cornichons coupés en rondelles. Rectifier l'assaisonnement.

    Dressage
    Découper les filets mignons en tranches. Déposer les tranches sur les assiettes, recouvrir de sauce. Garnir de quelques cornichons. Servir avec des frites ou de la purée.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 495Kcal
  • Glucides: 11.9g
  • Lipides: 40.6g
  • Gras sat.: 16.1g
  • Protéines: 17.6g
  • Fibres: 1.1g
  • Sucre: 1.3g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 18
Information nutritionnelle pour 1 portion (166g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Bandol blanc Provence, Blanc
Graves rouge Bordeaux, Rouge
Volnay Bourgogne, Rouge

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

Darty
163.83 €
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Commentaires des membres:

ROMICO
ROMICO, 01/03/2015

Trop bon

(0) (0) Signaler
jessi18, 25/10/2013

Bonne rec ette

(0) (0) Signaler
Kyky50
Kyky50, 09/09/2013

Excellent !!!

(0) (0) Signaler

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