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Recette de lapin
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Lapin au cidre
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Fricassée de lapin au cidre
FRICASSÉE DE LAPIN AU CIDRE
Ingrédients
6
Coût estimé: 6.92Euros€ (1.15€/part)
Préparation
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Fariner les morceaux de lapin légèrement.
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Faites chauffer le beurre dans une cocotte à feu moyen.
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Mettre les échalotes, la carotte épluchée et coupée en rondelles.
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Remuer puis ajouter les morceaux de lapin et faites les blondir.
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Verser le cidre. Salez et poivrez, mettre le bouquet garni. Couvrir la cocotte et laissez mijoter tout doucement pendant 60 minutes.
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Enlever le bouquet garni, verser la crème fraîche, fouetter et continuer la cuisson à découvert pendant 5 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 434Kcal
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Glucides: 6.7g
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Lipides: 32.5g
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Gras sat.: 19.6g
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Protéines: 27.4g
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Fibres: 1g
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Sucre: 3.3g
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ProPoints: 12
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SmartPoints:
16
Information nutritionnelle pour 1 portion (214g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
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