Galette poireau saint jacques

Name: Galette poireau saint jacques
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 galettes aux sarazins; 3 blanc de poireaux; 150g de noix de saint jacques; 20g de beurre; 70g de gruyére; 2cs de créme fraiche

Plat

2 parts

15 min

facile

457 Kcal

(5/5 - 3 votes)
22

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Ingrédients

2 galettes aux sarazins
3 blanc de poireaux
150g de noix de saint jacques
20g de beurre
70g de gruyére
2cs de créme fraiche

Coût estimé: 8.34€ (4.17€/part)

Préparation

Emincer les poireaux

les mettre dans une papilliote puis 5 min au micro onde

faire fondre le beurre dan une poéle y faire cuire les saint jacques

faire chauffer les galettes disposer dessus le gruyére puis les poireaux et enfin les saint jacques

refermer les galettes servir bien chaud

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 457Kcal

Glucides: 18.4g
Lipides: 28.4g
Gras sat.: 17.4g
Protéines: 29.2g
Fibres: 5.7g
Sucre: 10.4g
ProPoints: 12
SmartPoints: 17

Information nutritionnelle pour 1 portion (395g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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Questions:

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