Gratin aux poireau et épinards au boursin

Name: Gratin aux poireau et épinards au boursin
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 600 g d'épinards frais; 5 blancs de poireaux; 130 g de boursin; 200 ml de crème soja; 2 cuillères à café de curcuma; Sel et poivre; Ciboulette; Levure malté (facultatif)

Ce petit gratin crémeux, goûteux et léger a été très apprécié, idéal pour le repas du soir.

Plat

2 parts

20 min

facile

531 Kcal

Gratin aux poireau et épinards au boursin

(3.7/5 - 3 votes)
13

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

600 g d'épinards frais
5 blancs de poireaux
130 g de boursin
200 ml de crème soja
2 cuillères à café de curcuma
Sel et poivre
Ciboulette
Levure malté (facultatif)

Coût estimé: 6.18€ (3.09€/part)

Préparation

Faire revenir les épinards et les rondelles de poireau séparément dans une sauteuse avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
Dans un saladier mélanger tous les ingrédients et verser dans un plat à gratin.
Enfourner dans le four préchauffé th.7 pendant 20 minutes.
Saupoudrer de levure malté à la sortie du four.
Servir chaud, tiède ou froid.

Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 530Kcal

Glucides: 27.9g
Lipides: 24g
Gras sat.: 12.9g
Protéines: 38.7g
Fibres: 22.7g
Sucre: 17.3g
ProPoints: 13
SmartPoints: 18

Information nutritionnelle pour 1 portion (854g)

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Vous allez aimer

Gratin de poireau jambon et fromage

L Leonine194.canalblog.com

Accord vin : Que boire avec ?

Bourgogne rouge Bourgogne, Rouge

Beaujolais rouge Beaujolais, Rouge

Mâcon Village Bourgogne, Rouge

Questions:

Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique