Gratin de macaroni aux scampis, courgettes et boursin cuisine®

Une énième recette à base de courgettes... Simple, goûteuse et légère; que demander de plus?
Ingrédients
6
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Gratin de courgettes simplissime
Préparation
Préparation10 min
Cuisson20 min
- Faites cuire les macaroni dans un grand volume d'eau salée. Egouttez et réservez.
- Préchauffez le four à 180°.
- Faites frire l'aïl et l'échalote finement émincés dans l'huile d'olive. Ajoutez les courgettes détaillées en cubes et laissez cuire le tout jusqu'à ce que les courgettes soient un peu tendres.
- Ajoutez ensuite le boursin et la crème; mélangez bien. Ajoutez les scampis, puis les macaroni. Rectifiez l'assaisonnement.
- Répartissez la préparation dans un plat allant au four et saupoudrez de parmesan frais râpé.
- Enfournez 15 minutes; le fromage doit être bien doré.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 602Kcal
- Glucides: 48.3g
- Lipides: 24.7g
- Gras sat.: 12.8g
- Protéines: 43g
- Fibres: 4.1g
- Sucre: 5.8g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 18
Information nutritionnelle pour 1 portion (365g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Questions
Bonjour es ce que vous pouvez me dire combien de smart points pae personne merci beaucoup
9 points par personne
Photos des membres
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