Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre
Recettes du frigo Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Plat
  4. Recette de courgette
  5. Recettes courgette et saumon
  6. Recettes de rouleaux courgette saumon
  7. Julienne carottes/courgettes, roulé de saumon à la ricotta aux herbes

Julienne carottes/courgettes, roulé de saumon à la ricotta aux herbes

Plat
2 parts
12 min
10 min
facile
256 Kcal
Julienne carottes/courgettes, roulé de saumon à la ricotta aux herbes
  • votez maintenant
  • 1
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

2
Coût estimé: 6.14€ (3.07€/part)

Préparation

  • Éplucher les carottes, brosser la courgette.
  • Râper la courgette et les carottes, émincer finement l'oignon.
  • Faire revenir dans l'huile d'olive l'oignon, puis ajouter les légumes râpés.
  • Laisser cuire 10 minutes environ, ajouter le sel, le poivre et les fines herbes.
  • Mélanger la ricotta, la crème, le jus de citron, la ciboulette et du poivre.
  • Tartiner les tranches de saumon fumé de cette préparation, rouler.
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 256Kcal
  • Glucides: 10.4g
  • Lipides: 15.4g
  • Gras sat.: 5g
  • Protéines: 13.5g
  • Fibres: 5.7g
  • Sucre: 8.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (337g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Vous allez aimer

YouTube

Quiche roses de courgettes et carottes


J Julie63000

Accord vin : Que boire avec ?

Bandol blanc Provence, Blanc
Saumur blanc Centre - Val de Loire, Blanc
Bergerac blanc Sud-Ouest, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Risotto aux coquillettes, petits pois, courgettes, fromage ail et fines herbes
Risotto aux coquillettes, petits pois, courgettes, fromage ail et fines herbes
4 parts
30 min
facile
4.7 / 5
Recette Quiche roses de courgettes et carottes
Quiche roses de courgettes et carottes
6 parts
1 h 10 m
facile
3.7 / 5
Recette Pâtes aux fleurs de courgettes, ricotta et pistaches
Pâtes aux fleurs de courgettes, ricotta et pistaches
2 parts
22 min
facile
Recette Pâtes au saumon et aux courgettes
Pâtes au saumon et aux courgettes
2 parts
20 min
facile
Recette Roulé aux oreos
Roulé aux oreos
10 parts
2 h 15 m
facile
4 / 5
Recette Gâteau roulé à l'orange portugais - torta de laranja
Gâteau roulé à l'orange portugais - torta de laranja
12 parts
30 min
moyen
3.8 / 5

A lire également

Et vous, comment aimez-vous cuire les courgettes ? Et vous, comment aimez-vous cuire les courgettes ? Votre saumon Gravlax sera toujours réussi avec cette recette ! Votre saumon Gravlax sera toujours réussi avec cette recette ! 23 recettes aux courgettes faciles et originales 23 recettes aux courgettes faciles et originales

Derniers dossiers

Mélanger les alcools : vérité ou légende urbaine sur la gueule de bois? Mélanger les alcools : vérité ou légende urbaine sur la gueule de bois? Nouvel An 100 % végétalien : 5 recettes simples et savoureuses à essayer! Nouvel An 100 % végétalien : 5 recettes simples et savoureuses à essayer! Est-il sûr de cuisiner avec de l’alcool quand on cuisine pour des enfants? Ce qu'il faut savoir! Est-il sûr de cuisiner avec de l’alcool quand on cuisine pour des enfants? Ce qu'il faut savoir!

Recettes
Poissons de mer Legumes d'hiver Roule Courgette Saumon Ricotta Carottes Roulé au saumon Roulé aux courgettes Roulé à la ricotta Roulé aux carottes Saumon aux courgettes Recettes courgette et saumon Recettes carottes et saumon Recette aux courgettes et ricotta Saumon à la ricotta Recettes ricotta et saumon Recette de carottes et courgettes Recette au saumon et carottes Recette de carottes et ricotta Recettes de rouleaux courgette saumon

Dossiers
Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Planificateur de menus
Menu du jour
Voir les menus   Imprimer

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales
(c) Madeinwork