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Julienne de Légumes du Soleil

Name: Julienne de légumes du soleil
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 courgette; 1 aubergine; 1 poivron jaune; 1 poivron rouge; 1 poivron vert; 3 échalotes; 1 C à soupe de vin blanc; 3 C à soupe d'eau; sel; poivre; 20 g de parmesan; 1 pincée d'origan

J'adore et en plus ma fille en raffole !!
j'ai accompagné ma julienne avec une cuisse de poulet et du blé !!!!

Accompagnement

4 parts

15 min

20 min

facile

109 Kcal

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7

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 109Kcal

Glucides: 11.7g
Lipides: 2.2g
Gras sat.: 1.1g
Protéines: 4.3g
Fibres: 4.5g
Sucre: 7.6g
ProPoints: 2
SmartPoints: 4

Information nutritionnelle pour 1 portion (334g)

Sans gluten

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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