Ptitchef

Lapin au citron, miel et romarin

Un plat différents des autres,plus spécial.

Plat
2 parts
5 min
1 h 2 m
facile
984 Kcal

Ingrédients

2

Préparation

  • Émincez les oignons.
    Dans une sauteuse, dorez le lapin et les oignons dans du beurre.
  • Ajoutez le miel et faire caraméliser légèrement.
    Prélevez la peau d'un citron , et pressez les 3 citrons.
  • Déglacez avec le bouillon de volaille, rajoutez le jus de citron.
  • Ajoutez le romarin, salez, poivrez et cuire à couvert pendant environ 1H00.
    Pelez les courgettes et à l'aide d'un économe, faire des tagliattelles.
  • Les cuire dans de l'eau bouillante salée 2 minutes.
    Égouttez aussitôt et servir.
  • Si vous manquez de temps, coupez les courgettes en cubes et les cuire 30 minutes avec le lapin.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 984Kcal
  • Glucides: 47.2g
  • Lipides: 45.6g
  • Gras sat.: 21.2g
  • Protéines: 83.8g
  • Fibres: 10.4g
  • Sucre: 46.7g
  • ProPoints: 25
  • SmartPoints: 33
Information nutritionnelle pour 1 portion (1175g)
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Mercurey Bourgogne, Rouge
Languedoc rosé Languedoc-Roussillon, Rosé
Minervois Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:






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