Lasagnes végétariennes

Plat
4 parts
facile
1 h 15 m
459 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 4.74 (1.19€/part)

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Lasagnes de courgettes aux épinards


Préparation

Préparation25 min
Cuisson50 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 459Kcal
  • Glucides: 45.1g
  • Lipides: 18.5g
  • Gras sat.: 8.4g
  • Protéines: 22.7g
  • Fibres: 7.5g
  • Sucre: 6.4g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (428g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

Questions


Photos des membres

Commentaires

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Emile06, 23/07/2022

Au vu du sel que vous mettez sur les courgettes cela doit-être bien salé à éviter pour les hypertension.
oa alors prévenir le Samu... le coulis de tomate artifiel alors qu'il aurait pu être préparer avec quatre tomates et un oignons. cordialement.

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20/12/2013

Je crois que je vais l'essayer

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