Coupez le poulet en gros morceaux. Chauffez une sauteuse avec un filet d'huile d'olive. Faites revenir la viande. Pendant ce temps épluchez l'oignons et l'ail, hachez-les. Epluchez les carottes, coupez-les en rondelles
Dès que le poulet est bien doré, réservez-le. Dans la même poêle, versez un filet d'huile d'olive, faites revenir 2 à 3 mn, l'oignon, l'ail et les carottes. Ajoutez alors, le vin blanc . Laissez complètement réduire.
Lorsque le vin blanc est évaporé, saupoudrez les carottes avec le Kub émietté. Recouvrez d'eau tiède bien mélanger pour dissoudre le Kub. Laissez mijoter 10 mn à couvert. Pendant ce temps préparez la crème, la moutarde, le massalé, la farine, le poivre
Le temps écoulé, remettez les morceaux de poulet dans la sauteuse. Ajoutez alors la moutarde, la crème fraîche, le massalé, le poivre. Mélangez soigneusement. Dans une coupelle, mélangez 1 càs de farine avec ½ verre d'eau froide. Versez ce mélange dans la sauteuse ( pour épaissir la sauce sans faire de grumeaux ). Mélangez délicatement jusqu'à épaississement.
Servez bien chaud avec du riz créole.
Vous pouvez bien entendu, pour varier le goût, utiliser toutes sortes d'Epices : Mélanges épices poulet, cajun, Baharat, Curry de Madras Curcuma Madras, Tandoori, Garam Massala, Colombo Raz-el-Hanout, ou 5 Parfums pour son côté japonisant
Un petit Sauté de Poulet prêt à faire le Tour du Monde
Bonjour
Le Massalé est un mélange d'Epices de la Réunion.
Pour tout savoir, je vous mets ce lien, très intéressant.
http://www.indereunion.net/utile/recet/massale.htm
Bonne journée
Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique
Le massalé? C'est un mélange d'épices indiennes, le "garam massala". Selon votre goût, vous pouvez ajouter d'autres légumes comme des pois mange-tout, des courgettes, aubergines etc .... ce que j'ai fait. Excellent...
Commentaires des membres:
Facile a faire et vraiment exellent
Top pour la sauce que je fais avc des filets de poissons
Le massalé? C'est un mélange d'épices indiennes, le "garam massala".
Selon votre goût, vous pouvez ajouter d'autres légumes comme des pois mange-tout, des courgettes, aubergines etc .... ce que j'ai fait. Excellent...
J adore !!!!!
Je ne vais priver personne, je pense que ce sera un sans faute
QU'EST-CE LE MASSALE?