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Plat
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Recette aux pois chiche
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Les deux boudins aux pois chiches.
Les deux boudins aux pois chiches.
Préparation
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Faire chauffer 1 c d’huile et y dorer l’oignon et l’ail.
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Ajouter les pois chiches et les épices et laisser mijoter un peu de manière à ce que l’ensemble soit bien chaud.
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Tailler le boudin en grosses tranches et les dorer dans le restant de l’huile.
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Dresser le boudin sur les pois chiches
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 615Kcal
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Glucides: 22.1g
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Lipides: 44.7g
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Gras sat.: 16.7g
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Protéines: 25.5g
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Fibres: 7.4g
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Sucre: 4.6g
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ProPoints: 16
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SmartPoints:
21
Information nutritionnelle pour 1 portion (295g)
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