Ptitchef

Macaroni végétariens

Plat
6 parts
20 min
1 heure
moyen
495 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 4.89 (0.81€/part)

Préparation

  • Couper les aubergines en tranches et les disposer sur la plaque du four recouvert de papier sulfurisé.
  • Verser de l'huile et mettre au four à 200° jusqu'à ce que les aubergines soient un peu grillées.
  • Mettre les aubergines dans une cocotte et faire chauffer à feu doux.
  • Ajouter l'oignon émincé et les poivrons coupés en morceaux.
  • Faire revenir quelques minutes puis ajouter les tomates concassées, le concentré de tomates et un peu d'eau.
  • Salé, poivré, paprika et laisser mijoter 1 heure sur feu doux.
  • Mélanger la sauce au macaroni cuits à l'eau bouillante salée.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 495Kcal
  • Glucides: 83.8g
  • Lipides: 5.2g
  • Gras sat.: 0.9g
  • Protéines: 22g
  • Fibres: 7.9g
  • Sucre: 9.6g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (322g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Photos

Macaroni végétariens
Macaroni végétariens - photo 2

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

A quoi sert le trou dans la cuillère des pâtes? A quoi sert le trou dans la cuillère des pâtes? Zoom sur 10 variétés de pâtes Zoom sur 10 variétés de pâtes Chers amis végétariens, voici des menus de Noël qui devraient vous plaire Chers amis végétariens, voici des menus de Noël qui devraient vous plaire

Derniers dossiers

Air fryer : les erreurs qui gâchent vos recettes et comment les éviter! Air fryer : les erreurs qui gâchent vos recettes et comment les éviter! Un taux de cholestérol élevé? 6 conseils efficaces pour l'éviter ! Un taux de cholestérol élevé? 6 conseils efficaces pour l'éviter ! Voici les 5 pires habitudes du petit-déjeuner qui font grimper votre glycémie et mettent votre santé en danger! Voici les 5 pires habitudes du petit-déjeuner qui font grimper votre glycémie et mettent votre santé en danger!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez