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Recette au saint jacques et poireaux
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Mini-hamburger de saint jacques
Mini-Hamburger de Saint Jacques
Ingrédients
4
Coût estimé: 9.39Euros€ (2.35€/part)
Préparation
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Préchauffer le four à 200°C (th.6/7).
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Casser l'oeuf dans un bol et le battre à la fourchette.
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Découper 8 ronds à l'aide d'un emporte-pièce de 8 cm. Les déposer sur une feuille de cuisson en silicone.
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Badigeonner au pinceau avec l'œuf battu et faire cuire 10 minutes.
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Couper et laver les blancs de poireaux, les émincer finement et les faire revenir dans 15 g de beurre.
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Saler et poivrer et ajouter la pincée de sucre pour les faire colorer.
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Pendant ce temps, faire cuire les noix de St Jacques dans le beurre restant, juste 10 secondes de chaque côté.
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Ouvrir les feuilletés en deux, les disposer par moitié dans les assiettes.
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Répartir les poireaux autour puis mettre une noix de St Jacques sur chacun des feuilletés. Les recouvrir avec la deuxième moitié de feuilleté.
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Déglacer le fond de la poêle où ont cuit les noix de St Jacques avec le Noilly Prat, verser la crème et faire réduire la sauce.
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Répartir dans les assiettes, donner un tour de moulin à poivre, d'un peu de persil ciselé et servir aussitôt.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 497Kcal
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Glucides: 28.2g
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Lipides: 35.4g
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Gras sat.: 23.2g
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Protéines: 12.5g
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Fibres: 1.8g
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Sucre: 6.6g
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ProPoints: 13
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SmartPoints:
21
Information nutritionnelle pour 1 portion (177g)
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