Ptitchef

Nouilles sautées à la Sichuanaise

Plat
4 parts
10 min
12 min
facile
135 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Dans un wok, faire revenir les oignons nouveaux finement émincés avec l'huile de sésame puis ajouter l'ail écrasé.
  • Ajouter les grains de poivre et les faire revenir légèrement avant de les mouiller avec la sauce soja et le nuoc mam.
  • Épicer cette sauce avec le poivre gris, le piment et le gingembre.Réserver.
  • Faire bouillir une casserole d'eau puis couper le feu. Immerger les nouilles et couvrir la casserole.
  • Laisser les nouilles cuire grâce à la vapeur durant 4 minutes.
  • Les démêler avec une fourchette puis les égoutter. Mettre les nouilles dans le wok et les mélanger à la sauce sur feu doux.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 135Kcal
  • Glucides: 12.6g
  • Lipides: 5.5g
  • Gras sat.: 0.8g
  • Protéines: 6.4g
  • Fibres: 4g
  • Sucre: 5.4g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (116g)


M Macarons et délices

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Transformez vos nouilles instantanées avec cette recette! Transformez vos nouilles instantanées avec cette recette! Découvrez le classement des 10 cuisines du monde qui font saliver! Découvrez le classement des 10 cuisines du monde qui font saliver! Alerte allergène : ces nouilles retirées des rayons, ne le consommez plus! Alerte allergène : ces nouilles retirées des rayons, ne le consommez plus!

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez