Ptitchef

Oeufs cassés sur fines tranches de poitrine fumée à la plancha

Plat
2 parts
5 min
10 min
moyen
220 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 1.49 (0.75€/part)

Préparation

  • Préchauffez la plancha à température minimale. Faites fondre le beurre et aussitôt faites y rissoler les tranche de poitrine.
  • Retournez avant qu'elles durcissent et dressez les en carré.
  • Cassez les œufs au milieu, salez, poivrez au moulin, parsemez de ciboulette émincée et laissez cuire le temps que les blancs soient saisis mais que le jaunes restent liquides.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 220Kcal
  • Glucides: 0.9g
  • Lipides: 18.2g
  • Gras sat.: 6.1g
  • Protéines: 12.9g
  • Fibres: 0.3g
  • Sucre: 1.1g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (97g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Juliénas Beaujolais, Rouge
Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saumur rouge Centre - Val de Loire, Rouge

Questions:






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