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Oeufs cocotte

Une recette toute simple et ultra fondante !

Plat
4 parts
10 min
10 min
facile
180 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 3.57 (0.89€/part)

Préparation

  • Pelez et hachez l'oignon. Lavez et épépinez la tomate et coupez-la en petits dés.
  • Dans une poêle faites-les revenir quelques minutes dans le beurre.
  • Saupoudrez le fond de veau et déglacez avec le lait, mélangez.
  • Ajoutez ensuite la crème hors du feu en remuant (ajoutez les lamelles de jambon). Vérifiez si c'est assez salé.
  • Préchauffez le four à 180° (therm 6).
  • Répartissez cette préparation dans 4 ramequins et cassez 1 œuf dans chacun d'eux.
  • Ciselez 2 brins de ciboulette par œuf et poivrez.
  • Placez les ramequins dans un bain-marie (dans un plat rempli d'eau à 1/3 de la hauteur des ramequins ; je mets de l'eau tiède) et enfournez 10 minutes.
  • Servez avec des mouillettes de pain de mie grillées (soit dans un grille-pain, soit dans une poêle anti-adhésive sans graisse) et frottées à l'ail.
  • L’œuf cocotte est réussi quand le blanc est pris et le jaune liquide ou moelleux.

Conseils et astuces:

une tranche de jambon cuit fumé coupée en lamelles : à la place du jambon, on pourrait y mettre du thon, du crabe ou des crevettes décortiquées et hachées, y ajouter aussi du fromage, des champignons, des épices etc..

Pour une entrée de fêtes, des pelures de truffes, du saumon fumé par exemple ou pourquoi pas des lamelles de foie gras.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 179Kcal
  • Glucides: 3g
  • Lipides: 14.8g
  • Gras sat.: 7.9g
  • Protéines: 8.2g
  • Fibres: 0.6g
  • Sucre: 2.7g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (121g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Photos

Oeufs cocotte
Oeufs cocotte - photo 2
Oeufs cocotte - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Champagne Blanc Champagne, Blanc
Côtes de Provence blanc Provence, Blanc
Alsace Riesling Alsace, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

Lebop, 19/07/2017

En effet avec quelques cubes de foie gras (préférer alors au pain de mie un bon de pain de campagne à peine toasté), on tutoie la perfection simplissime!

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
dan_yvette
dan_yvette, 04/08/2017

On peut faire des œufs en cocotte un plat de fête avec des crevettes du saumon fumé et des miettes de crabes mais fraiches de préférence car en boite le crabe j'ai des doute dessus c'est succulent et les convives sont en général agréablement surpris

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