Ptitchef

Pain d'aubergines et courgettes à la parmigiana

Plat
6 parts
25 min
1 heure
facile
355 Kcal

Ingrédients

6

Pour la sauce :

Coût estimé: 10.38 (1.73€/part)

Préparation

  • Préparez la sauce :
    Pelez,épépinez et concassez les tomates.
    Dans une casserole, faites dorer l''oignon et l'ail hachés, avec deux cuillerées d'huile d'olive.
    Ajoutez les tomates coupées en morceaux, le concentré, l'origan, le sel et poivre.
    Laissez mijoter à découvert 20 minutes.
  • Ensuite, éliminez les extrémités des aubergines et des courgettes, taillez-les en lamelles de 2 mm.
    Faites chauffer le reste de l'huile d'olive dans une grande poêle, mettez-les aubergines et les courgettes dedans en les remuant de temps en temps, elles ne doivent surtout pas griller. Laissez-les cuire 10 minutes.
  • Débiter la mozzarella en fines rondelles.
    Battez les œufs avec 50 g de parmesan, le lait, la ciboulette hachée, sel et poivre.
  • Allumez le four sur th.7 (210°C).
    Remplissez un moule à cake préalablement huilé de couches de légumes en intercalant la mozzarella.
    Salez, poivrez au fur et à mesure.
  • Couvrez de la crème aux œufs et parsemez avec les 50 g de parmesan restant.
    Enfournez pour 30 minutes.
  • Laissez refroidir et démoulez le parmigiana sur un plat nappé de sauce tomate comme ci-dessous.
    Présentez le reste de sauce à part.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 355Kcal
  • Glucides: 11.2g
  • Lipides: 23.2g
  • Gras sat.: 10.3g
  • Protéines: 22.1g
  • Fibres: 5.6g
  • Sucre: 7g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (355g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Photos

Pain d'aubergines et courgettes à la parmigiana
Pain d'aubergines et courgettes à la parmigiana - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac blanc Sud-Ouest, Blanc
Alsace Riesling Vendanges Tardives Alsace, Blanc
Bandol rosé Provence, Rosé

Questions:


Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris

Fnac.com : Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris - Mijoteur. Remise permanente de 5% pour les adhérents. Achetez vos produits en ligne parmi un large choix de marques.

Darty
177.48 €
voir l'offre
Fnac
179.99 €
voir l'offre




Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Pain surprise étoile origami
Pain surprise étoile origami
10 parts
20 min
facile
4.5 / 5
Recette Pain d'épices moelleux
Pain d'épices moelleux
6 parts
45 min
facile
3.7 / 5
Recette Pain de mie fait maison
Pain de mie fait maison
15 parts
2 h 35 m
moyen
4.1 / 5
Recette Pain à l'ail et au persil
Pain à l'ail et au persil
4 parts
35 min
facile
4.2 / 5

A lire également

Et vous, comment aimez-vous cuire les courgettes ? Et vous, comment aimez-vous cuire les courgettes ? 23 recettes aux courgettes faciles et originales 23 recettes aux courgettes faciles et originales Les meilleures astuces pour conserver son pain plus longtemps! Les meilleures astuces pour conserver son pain plus longtemps!

Derniers dossiers

Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé?

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez