Panini maison

Name: Panini maison
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 25 cl d'eau; 4 cuillères à soupe d'huile d'olive; 450 g de farine; 1 sachet de levure déshydratée; 2 cuillères à café de sucre; 2 cuillères à café de sel

Plat

6 parts

10 min

15 min

facile

285 Kcal

(4/5 - 19 votes)
5
22

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Ingrédients

25 cl d'eau
4 cuillères à soupe d'huile d'olive
450 g de farine
1 sachet de levure déshydratée
2 cuillères à café de sucre
2 cuillères à café de sel

Coût estimé: 0.94€ (0.16€/part)

Préparation

Mettre tous les ingrédients (dans l'ordre) dans la cuve de la Machine à apin.
Lancer le programme pâte seule.
Sortir le pâton, former 6 petits pains.
Laisser gonfler au chaud 20 minutes.
Les badigeonner d'huile d'olive.
Enfourner 15 minutes à 200.
A ce stade là, ils ne seront pas encore dorés et c'est normal.
Coupez-les en 2, garnissez-les (saumon, sauce tomate, mozzarella par exemple).
Passez-les dans l'appareil à croque-monsieur.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 285Kcal

Glucides: 54.2g
Lipides: 2.1g
Gras sat.: 0.3g
Protéines: 9.8g
Fibres: 3.7g
Sucre: 3.2g
ProPoints: 7
SmartPoints: 8

Information nutritionnelle pour 1 portion (132g)

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Questions:

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