Ptitchef

Panini maison

Plat
6 parts
10 min
15 min
facile
285 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 0.94 (0.16€/part)

Préparation

  • Mettre tous les ingrédients (dans l'ordre) dans la cuve de la Machine à apin.
  • Lancer le programme pâte seule.
  • Sortir le pâton, former 6 petits pains.
  • Laisser gonfler au chaud 20 minutes.
  • Les badigeonner d'huile d'olive.
  • Enfourner 15 minutes à 200.
  • A ce stade là, ils ne seront pas encore dorés et c'est normal.
  • Coupez-les en 2, garnissez-les (saumon, sauce tomate, mozzarella par exemple).
  • Passez-les dans l'appareil à croque-monsieur.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 285Kcal
  • Glucides: 54.2g
  • Lipides: 2.1g
  • Gras sat.: 0.3g
  • Protéines: 9.8g
  • Fibres: 3.7g
  • Sucre: 3.2g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (132g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Questions:




Commentaires des membres:

06/10/2011

Wahou j'ai essayé ce soir en essai pour la soirée de demain grave bon

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
05/04/2013

BONNE

(0) (0) Signaler
25/03/2013

MERCI

(0) (0) Signaler
10/03/2013

I love panini^_^

(0) (0) Signaler
10/01/2012

Elle est tres bon

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Panini à la pâte à tartiner
Panini à la pâte à tartiner
1 parts
10 min
facile
2.8 / 5
Recette Panini thon, tomate, câpres
Panini thon, tomate, câpres
1 parts
10 min
facile
4.5 / 5
Recette Panini à la raclette
Panini à la raclette
1 parts
10 min
facile
Recette Panini chorizo emmental
Panini chorizo emmental
1 parts
10 min
facile
Recette Panini à l'italienne
Panini à l'italienne
1 parts
10 min
facile
Recette Panini saumon, mozzarella, aneth
Panini saumon, mozzarella, aneth
1 parts
10 min
facile
3 / 5

A lire également

Sandwich: le repas facile, rapide et surtout hyper pratique! Sandwich: le repas facile, rapide et surtout hyper pratique! 15 recettes de glaces maison 15 recettes de glaces maison Faites vous même votre granola à la maison! Faites vous même votre granola à la maison!

Derniers dossiers

Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez