Pintades aux haricots de soissons
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Ingrédients
6
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Fondant au chocolat et haricots rouges - sans gluten / sans lactose
Préparation
Préparation15 min
Cuisson1 h 10 m
- Faire tremper les haricots dans un grand faitout d'eau froide, pendant toute une nuit
- Hachez tous les légumes, les faire revenir avec l'huile d'olive, ajoutez les tomates et toutes les épices.
- Ajoutez les haricots et couvrir avec le bouillon et laisser mijoter 1 heure.
- Mettre les cuisses de pintades coupé en morceaux et laisser cuire encore 10 minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 1270Kcal
- Glucides: 12.6g
- Lipides: 49.9g
- Gras sat.: 12.9g
- Protéines: 189.5g
- Fibres: 5.7g
- Sucre: 3g
- ProPoints: 32
- SmartPoints: 24
Information nutritionnelle pour 1 portion (1016g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
Beaune blanc (Bourgogne, Blanc)
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