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Potage brocoli & courgette

Plat
3 parts
10 min
15 min
facile
48 Kcal
  • Potage brocoli & courgette
  • Potage brocoli & courgette - photo 2
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Ingrédients

3
Coût estimé: 1.31€ (0.44€/part)

Préparation

  • Couper et laver les légumes. Faire revenir l'oignon dans un peu de beurre, ajouter ensuite les autres légumes.
  • Après 1 minute, ajouter l'eau, les cubes de bouillon et fermer la casserole. Laisser cuire 15 minutes.
  • Lorsque la vapeur s'est évaporée de la casserole, passer la soupe. Poivrer et servir bien chaud.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 48Kcal
  • Glucides: 3.5g
  • Lipides: 2.2g
  • Gras sat.: 1.1g
  • Protéines: 2.2g
  • Fibres: 2.4g
  • Sucre: 2.6g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Information nutritionnelle pour 1 portion (532g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Potager pour l'apéritif (houmous et petits légumes)


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Potage brocoli & courgette
Potage brocoli & courgette - photo 2

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