Poulet au cacao lait de coco et soba noodles

Revenons à des plats un peu plus exotiques. Pour changer un peu de la routine, voici du poulet inspiré de la cuisine créole accompagné de Soba Noddles. Ces pâtes, à base de farine de sarrasin, sont d’origine japonaise. Elles se cuisent en 5 minutes, comme des pâtes traditionnelles.
Ingrédients
4
Coût estimé: 7.11Euros€ (1.78€/part)
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Poulet au curry et lait de coco
Préparation
Préparation5 min
Cuisson15 min
- Couper les blancs de poulet en dés.
- Faire chauffer l' huile d' olives dans une sauteuse. Faire revenir les blancs de poulet. Saler, poivrer.
- Ajouter la purée de tomates, le cacao et les gousses d'ail pressées. Remuer.
- Recouvrir de lait de coco et cuire à feu moyen durant 15 minutes.
- Servir accompagné de Soba Noodles et verser un filet de citron vert
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 280Kcal
- Glucides: 6.3g
- Lipides: 14.7g
- Gras sat.: 9.1g
- Protéines: 28.4g
- Fibres: 1.9g
- Sucre: 3.1g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (240g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
Côte de Beaune-Villages (Bourgogne, Rouge)
Saint Emilion (Bordeaux, Rouge)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
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