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POULET CARAMELISE AUX PECHES & ESCALIVADE

Plat
6 parts
20 min
1 h 39 m
moyen
465 Kcal

Ingrédients

6

1/ Pour le poulet caramélisé aux pêches:

2/ Pour l'escalivade :

Coût estimé: 10.5 (1.75€/part)

Préparation

  • Faites revenir le poulet avec un peu d'huile d'olive. Pelez et coupez l'oignon en morceaux. Faites cuire jusqu'à coloration.
  • Retirer la peau des poulet et versez le vin blanc. A l'aide d'une cuillère en bois, grattez le fond de la cocotte afin de faire remonter les sucs de la viande.
  • Pelez l'ail et hachez le avec le persil. Salez, poivrez. Ajoutez les au poulet et laissez cuire à couvert pendant 10 minutes.
  • Versez le vinaigre de fruits rouges et laissez à nouveau mijoter 1 h 30 à couvert sur feu très doux.
  • Pelez et coupez les pêches en deux, et disposez les dans le fond de la cocotte. Faites cuire 15 minutes environ.
  • Lavez l'aubergine, la tomate et le poivron. Coupez les en rondelles ainsi que l'oignon.
  • Dans un plat allant au four, disposez dans l'ordre une couche aubergines, d'oignon, de tomate et de poivron. Nappez d'un filet d'huile d'olive, salez, poivrez.
  • Laissez mijoter au four 180°C pendant 1 h 30. Servez tiède.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 465Kcal
  • Glucides: 19.3g
  • Lipides: 17.3g
  • Gras sat.: 4.8g
  • Protéines: 40.6g
  • Fibres: 3.4g
  • Sucre: 14.5g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (428g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Poulet basquaise


A A TABLE

Photos

POULET CARAMELISE AUX PECHES & ESCALIVADE
POULET CARAMELISE AUX PECHES & ESCALIVADE - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

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