Poulet caramelise aux peches & escalivade
Ingrédients
6
1/ Pour le poulet caramélisé aux pêches:
2/ Pour l'escalivade :
Coût estimé: 10.48Euros€ (1.75€/part)
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Poulet basquaise
Préparation
Préparation20 min
Cuisson1 h 39 m
- Faites revenir le poulet avec un peu d'huile d'olive. Pelez et coupez l'oignon en morceaux. Faites cuire jusqu'à coloration.
- Retirer la peau des poulet et versez le vin blanc. A l'aide d'une cuillère en bois, grattez le fond de la cocotte afin de faire remonter les sucs de la viande.
- Pelez l'ail et hachez le avec le persil. Salez, poivrez. Ajoutez les au poulet et laissez cuire à couvert pendant 10 minutes.
- Versez le vinaigre de fruits rouges et laissez à nouveau mijoter 1 h 30 à couvert sur feu très doux.
- Pelez et coupez les pêches en deux, et disposez les dans le fond de la cocotte. Faites cuire 15 minutes environ.
- Lavez l'aubergine, la tomate et le poivron. Coupez les en rondelles ainsi que l'oignon.
- Dans un plat allant au four, disposez dans l'ordre une couche aubergines, d'oignon, de tomate et de poivron. Nappez d'un filet d'huile d'olive, salez, poivrez.
- Laissez mijoter au four 180°C pendant 1 h 30. Servez tiède.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 415Kcal
- Glucides: 8.6g
- Lipides: 17.2g
- Gras sat.: 4.8g
- Protéines: 40g
- Fibres: 2.1g
- Sucre: 3.9g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (339g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
A TABLE
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
Côte de Beaune-Villages (Bourgogne, Rouge)
Saint Emilion (Bordeaux, Rouge)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
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