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Poulet curry lait de coco...

Cette desserts est exceptionnellement et très rarement dans les plats salés.

Plat
2 parts
10 min
15 min
facile
277 Kcal
Poulet curry lait de coco...
  • (5/5 - 1 vote)
  • 121
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Ingrédients

2
Coût estimé: 4.14€ (2.07€/part)

Préparation

  • Faire chauffer dans une casserole le lait de coco et le yaourt pendant 2 minute. Ajouter les épices et la Maïzena, bien mélanger et laisser sur feu doux pendant la préparation du poulet.
  • Couper les escalopes en aiguillettes et les faire cuire et bien dorer dans une poêle avec un peu de matière grasse.
  • Servir le poulet arrosé de la sauce au curry.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 277Kcal
  • Glucides: 11g
  • Lipides: 11.6g
  • Gras sat.: 9g
  • Protéines: 30.4g
  • Fibres: 2.5g
  • Sucre: 5.2g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (220g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Poulet au curry et lait de coco


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