Poulet gingembre, sauce soja

Ingrédients

• 2 blancs de poulet
• 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol
• 1 cuillère à soupe d'ail en poudre
• 1 cuillère à café de piment d'Espelette
• 3 à 4 cuillères à soupe de gingembre en poudre
• 3 cuillères à soupe de cassonnade
• Sauce soja
• 1 poivron rouge mariné ou 1/2 poivron frais
• 1 oignon moyen
• 1 petite boite de germes de soja
• 1/2 paquet de nouilles chinoises