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Recette facile au poulet
Poulet gratiné tomate & mozzarella
POULET GRATINÉ TOMATE & MOZZARELLA
Une recette express aux saveurs du sud...
Ingrédients
2
Coût estimé: 3.92Euros € (1.96€/part)
Préparation
Badigeonner les blancs de poulet de moutarde et disposer sur le dessus des rondelles de tomates et des morceaux de mozzarella.
Les disposer dans un plat allant au four: Saler, poivrer, parsemer d'origan et verser un filet d'huile d'olive. Enfourner 30 minutes à 180°C
Conseils et astuces: Vous pouvez remplacer la mozzarella par du gruyère râpé et les tomates fraîche par de la sauce tomate...
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 425Kcal
Glucides: 4.8g
Lipides: 25.9g
Gras sat.: 9.6g
Protéines: 42g
Fibres: 1.6g
Sucre: 4.1g
ProPoints: 11
SmartPoints:
12
Information nutritionnelle pour 1 portion (210g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Gaillac blanc
Sud-Ouest, Blanc
Côte de Beaune-Villages
Bourgogne, Rouge
Saint Emilion
Bordeaux, Rouge
Questions:
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