Poulet mariné cuit au barbecue

Name: Poulet mariné cuit au barbecue
Prep time: 2 h
Cook time: 15 min
Total time: 2 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 10 cuisses de poulet; 1 c à s de miel; Huile d'olive; 2 c à s de paprika; 2 c à s de curry; 2 c à s de jus de citron jaune; 1 oignon haché

Un petite marinade poulet a cuire au barbecue

Plat

6 parts

2 heures

15 min

facile

532 Kcal

(3.9/5 - 12 votes)
2
131

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Ingrédients

10 cuisses de poulet
1 c à s de miel
Huile d'olive
2 c à s de paprika
2 c à s de curry
2 c à s de jus de citron jaune
1 oignon haché

Coût estimé: 10.07€ (1.68€/part)

Préparation

Mélangez tous les ingrédients
Enrobez les cuisses de poulet et laissez mariner 2h
Faire cuire 15/20 minutes sur un barbecue par trop fort
Dégustez

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 532Kcal

Glucides: 4.6g
Lipides: 27.2g
Gras sat.: 7.9g
Protéines: 66g
Fibres: 2.3g
Sucre: 3.9g
ProPoints: 14
SmartPoints: 12

Information nutritionnelle pour 1 portion (274g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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