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Poulet au fromage
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Poulet pané au yaourt et aux épices
Poulet pané au yaourt et aux épices
Ingrédients
1
Coût estimé: 3.45Euros € (3.45€/part)
Préparation
Faire mariner l'escalope de poulet dans le fromage blanc.
Ajouter les épices et le jus de citron. 2 heures après, enduire le poulet au yaourt de chapelure. Cuire en poêle.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 572Kcal
Glucides: 58.3g
Lipides: 5.8g
Gras sat.: 1.4g
Protéines: 69.7g
Fibres: 4.3g
Sucre: 23.6g
ProPoints: 14
SmartPoints:
14
Information nutritionnelle pour 1 portion (705g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
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Alsace, Rouge
Questions:
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