Ptitchef

Queue de langouste à la mangue

C'est tout simple, prêt en quelques minutes et franchement bon!Faut en profiter hein!

Plat
1 parts
10 min
10 min
facile
813 Kcal

Ingrédients

1

Préparation

  • Éplucher 1 mangue et la couper en petits cubes.
    Les poêler dans du beurre salé pendant 5 minutes.
  • Cuire les queues de langouste dans du beurre pendant 5 minutes puis les couper en médaillons.
  • Servir avec du riz, les mangues.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 813Kcal
  • Glucides: 63.8g
  • Lipides: 23.1g
  • Gras sat.: 12.1g
  • Protéines: 82.1g
  • Fibres: 7g
  • Sucre: 52.5g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 26
Information nutritionnelle pour 1 portion (722g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


L Les Agapes

Accord vin : Que boire avec ?

Picpoul de Pinet Languedoc-Roussillon, Blanc
Montlouis-sur-Loire Centre - Val de Loire, Blanc
Graves blanc Bordeaux, Blanc

Questions:


Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris

Fnac.com : Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris - Mijoteur. Remise permanente de 5% pour les adhérents. Achetez vos produits en ligne parmi un large choix de marques.

Darty
177.48 €
voir l'offre
Fnac
179.99 €
voir l'offre




Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Cuisiner les abats de porc: Le foie, le coeur, rognons et queue Cuisiner les abats de porc: Le foie, le coeur, rognons et queue 14 fruits exotiques qui n'auront plus de secrets pour vous 14 fruits exotiques qui n'auront plus de secrets pour vous Les aliments à calories négatives, vous connaissez? Les aliments à calories négatives, vous connaissez?

Derniers dossiers

Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé?

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez