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Queue de langouste
Queue de langouste
Préparation
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Préparation :
Éplucher et couper les carottes.
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Dans une cocotte, mettre les carottes, les poireaux, les oignons piqués des clous de girofles, l'ail et le cube de volaille et ajouter de l'eau.
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Faire chauffer ce bouillon jusqu'à ébullition.
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Quand l'eau bout, mettre les queues de langoustes encore congelées et faire cuire à feu doux pendant 35 minutes (vérifier la cuisson avec 1 couteau).
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Pour la mayonnaise citronnée :
Dans un saladier, mettre le jaune d’œuf et la moutarde.
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A l'aide d'un batteur électrique, mélanger et incorporer tout doucement l'huile (quantité à votre convenance)
Assaisonner de sel et de poivre.
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Ajouter le jus de citron (quantité à votre convenance)
Parsemer de persil et mettre au frais.
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Pour réussir la mayonnaise, il est primordial que l’œuf, la moutarde et l'huile soient à température ambiante.
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Il faut donc sortir en avance les différents ingrédients.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 1041Kcal
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Glucides: 38.3g
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Lipides: 22.3g
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Gras sat.: 3.5g
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Protéines: 166g
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Fibres: 9.6g
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Sucre: 13g
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ProPoints: 25
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SmartPoints:
18
Information nutritionnelle pour 1 portion (813g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
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