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Ragôut de poisson a la mauricienne "pour le tour du monde en 232 recettes

Plat
2 parts
15 min
20 min
facile

Ingrédients

2

Préparation

  • Dans une pôéle a fond épais,faites revenir vos épices et l'ail écrasé dans l'huile d'olive.
  • Quand les épices brunissent,versez dessus les tomates,poivrons,piments,les tranches de citron ,la vanille et 50 cl d'eau.
  • Cuire pendant 20 minutess pour que le bouillon réduise.Salez.
  • Rajoutez 5 minutess avant de servir les tranches de poissons et laisser mijoter.
  • Servir dans des bols avec des herbes frâiches.


D délices et suplices!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Photos

Ragôut de poisson a la mauricienne pour le tour du monde en 232 recettes
Ragôut de poisson a la mauricienne pour le tour du monde en 232 recettes - photo 2
Ragôut de poisson a la mauricienne pour le tour du monde en 232 recettes - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Graves blanc Bordeaux, Blanc
Touraine sauvignon Centre - Val de Loire, Blanc
Alsace Pinot Gris Alsace, Blanc

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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