Risotto au thon

Ingrédients
6
Coût estimé: 7.14Euros€ (1.19€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson20 min
- Faites revenir dans une poêle les oignons émincés avec l'huile d'olive. Ajoutez le riz et faites cuire jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
Déglacez avec le vin blanc, une fois le vin blanc absorbé ajoutez une louche de bouillon et continuer la cuisson. Quand le bouillon est absorbé ajoutez une nouvelle louche et renouveler l'opération autant de fois que nécessaire. L'opération dure environ 20 minutes.
A la fin de la cuisson, ajoutez le thon égoutté et la crème liquide. Mettre le parmesan selon la convenance.
Servez aussitôt
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 417Kcal
- Glucides: 36.7g
- Lipides: 19.7g
- Gras sat.: 9.7g
- Protéines: 17.9g
- Fibres: 1.1g
- Sucre: 1.8g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (345g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Meursault (Bourgogne, Blanc)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
Tavel (Vallée du Rhône, Rosé)
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