Risotto d'épeautre et à la courgette Plat4 partsfacile12 h 40 m701 Kcal Envoyer cette recette à un ami Imprimer cette page Poser une question à l'auteur Publier votre photo de cette recette Pourquoi ne pas changer un peu du riz Ingrédients 4 Pour 4 personnes (ou 2 bons mangeurs) : 250 g de petit épeautre 1 oignon 1 courgette parmesan râpé 15 de beurre 1 C à S de mascarpone 10 cl de vin blanc 2 cubes de bouillon de légumes huile d'olive sel poivre Coût estimé: 5.18Euros€ (1.29€/part)