Ptitchef

Riz au Safran et à la Cardamome

Plat
4 parts
15 min
20 min
facile
334 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 9.01 (2.25€/part)

Préparation

  • Mettre le riz dans un bol et le rincer plusieurs fois, jusqu'à ce que l'eau devienne clair, et le laisser tremper 15 minutes.
    Une fois trempé, bien laisser le riz s'égoutter.
  • Faites chauffer un faitout et y mettre le beurre et l'huile.
    Rajouter l'oignon et le faire blondir 2 à 3 minutes à feu moyen, tout en remuant.
  • Ajoutez les piments, la cardamome, la cannelle , le cumin et le laurier.
  • Mettre le riz dans le faitout, et bien remuer le tout pendant 2 à 3 minutes. Ajoutez le safran et l'eau bouillante, salez et poivrez et portez le tout à ébullition.
  • Couvrez votre faitout, et réduire le feu à "feu doux", et laisser mijoter 10 minutes.
  • Après ces 10 minutes, enlever le faitout du feu et laisser reposer pendant 10 minutes, le riz continuera à cuire à couvert.
  • Séparez les grins de riz avec une fourchette et servez aussitôt.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 333Kcal
  • Glucides: 52.4g
  • Lipides: 9g
  • Gras sat.: 2.8g
  • Protéines: 7.3g
  • Fibres: 7.7g
  • Sucre: 7g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (229g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf


Questions:




Commentaires des membres:

16/08/2015

C'est très bon

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Que faire avec des restes de riz ? Que faire avec des restes de riz ? Le tour du monde en 8 recettes de riz emblématiques Le tour du monde en 8 recettes de riz emblématiques De l'or dans vos assiettes : les secrets derrière les prix exorbitants du safran, de la vanille et des épices rares. De l'or dans vos assiettes : les secrets derrière les prix exorbitants du safran, de la vanille et des épices rares.

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez