Roti de porc à l'ananas caramélisé au miel

Name: Roti de porc à l'ananas caramélisé au miel
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 rôti de porc; 1 boite d'ananas en tranches; 5 cuillères à soupe de miel; Sel et poivre

Petit mélange sucré/salé sympathique. Un peu longs à préparer mais tellement bons. Une façon saine mais toujours gourmande de déguster ce classique!

Plat

6 parts

5 min

45 min

facile

426 Kcal

(3.9/5 - 7 votes)
2
20

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Ingrédients

1 rôti de porc
1 boite d'ananas en tranches
5 cuillères à soupe de miel
Sel et poivre

Coût estimé: 9.84€ (1.64€/part)

Préparation

Verser le jus d'ananas contenu dans le conserve au fond d'un plat allant au four, y déposer le rôti.
Le salé et le poivrer selon votre gout.
Piquer le ensuite avec les tranches d'ananas et recouvrer le avec le miel.
Enfourner 45 minutes à 180°. Le temps de cuisson dépend de la taille de votre rôti.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 426Kcal

Glucides: 23.4g
Lipides: 15.8g
Gras sat.: 3.2g
Protéines: 46.2g
Fibres: 1.3g
Sucre: 21.5g
ProPoints: 11
SmartPoints: 12

Information nutritionnelle pour 1 portion (268g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Photos

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