Rôti de porc Asiatique de Sarah

Name: Rôti de porc asiatique de sarah
Prep time: 10 min
Cook time: 10 h
Total time: 10 h 10 min
Yield: 8
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 rôti de porc de 3 à 4 lbs (1.5 à 2 kg); 1/4 tasse (60 ml) de sauce soya; 1/4 tasse (60 ml) de marmelade à l'orange ou de confiture aux abricots ou de pêches; 1 cuillère à soupe de ketchup ou sauce chili; 1 (ou plus ) gousse d'ail, écrasée; 1/4 cuillère à thé d'épices asiatique; 1 cuillère à soupe de cassonade; 1 cuillère à soupe de sauce Hoisin

Plat

8 parts

10 min

10 heures

facile

265 Kcal

(4/5 - 1 vote)
17

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Ingrédients

1 rôti de porc de 3 à 4 lbs (1.5 à 2 kg)
1/4 tasse (60 ml) de sauce soya
1/4 tasse (60 ml) de marmelade à l'orange ou de confiture aux abricots ou de pêches
1 cuillère à soupe de ketchup ou sauce chili
1 (ou plus ) gousse d'ail, écrasée

A ajouter:

1/4 cuillère à thé d'épices asiatique
1 cuillère à soupe de cassonade
1 cuillère à soupe de sauce Hoisin

Coût estimé: 9.1€ (1.14€/part)

Préparation

Combiner sauce soya, marmelade (ou confiture), ketchup et ail.
Badigeonner le rôti et mettre dans la mijoteuse.
Verser le reste de la sauce.
Couvrir et cuire à LOW pendant au moins 10 heures.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 265Kcal

Glucides: 4.1g
Lipides: 11.8g
Gras sat.: 2.4g
Protéines: 35.4g
Fibres: 0.3g
Sucre: 3.6g
ProPoints: 7
SmartPoints: 6

Information nutritionnelle pour 1 portion (147g)

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Questions:

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