RÔTI DE PORC ASIATIQUE (MIJOTEUSE)

Name: Rôti de porc asiatique (mijoteuse)
Prep time: 15 min
Cook time: 10 h
Total time: 10 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 rôti de porc de 3 à 4 lbs; 1/4 tasse de sauce soya; 1/4 tasse de marmelade à l'orange ou de confiture aux abricots; 1 cuillère à soupe de ketchup; 1 gousse d'ail

Plat

6 parts

15 min

10 heures

facile

343 Kcal

(3.5/5 - 2 votes)
1
19

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Ingrédients

1 rôti de porc de 3 à 4 lbs
1/4 tasse de sauce soya
1/4 tasse de marmelade à l'orange ou de confiture aux abricots
1 cuillère à soupe de ketchup
1 gousse d'ail

Coût estimé: 8.91€ (1.49€/part)

Préparation

Combiner sauce soya, marmelade, ketchup et ail.
Badigeonner le rôti et mettre dans la mijoteuse.
Verser le reste de la sauce.
Couvrir et cuire à Low pendant au moins 10 heures.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 343Kcal

Glucides: 3g
Lipides: 15.7g
Gras sat.: 3.2g
Protéines: 47g
Fibres: 0.3g
Sucre: 2.1g
ProPoints: 9
SmartPoints: 7

Information nutritionnelle pour 1 portion (191g)

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