Roti de porc aux carottes
votez maintenant
Un plat tout à fait délicieux et surtout très léger.
Ingrédients
4
Coût estimé: 10.65Euros€ (2.66€/part)
Vous allez aimer
Rôti de porc orloff
Préparation
Préparation10 min
Cuisson1 heure
- Peler et couper les carottes.
- Placer le rôti dans la cocotte, saler, poivrer et ajouter les herbes de Provence. Disposer autour les carottes.
- Sur le dessus du rôti, place le poivron épépiné et coupé en deux. Mettre les gousses d'ail entières autour du rôti.
- Cuire couvercle fermé à 250°C pendant 1 heure.
- Normalement les carottes rendent du jus et cela leur conserve tout le moelleux mais la première fois, dans la cocotte en fonte, le jus s'était presque entièrement évaporé.
- Ne pas hésiter à regarder un peu avant la fin de la cuisson pour voir si cela ne brûle pas.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 596Kcal
- Glucides: 19g
- Lipides: 24.4g
- Gras sat.: 5g
- Protéines: 71.5g
- Fibres: 6.8g
- Sucre: 14.1g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (544g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Côtes du Roussillon Villages (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Saumur Champigny (Centre - Val de Loire, Rouge)
Bordeaux rouge (Bordeaux, Rouge)
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!