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Recette d'aubergine
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Aubergine à la feta
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Sandwich d'aubergines à la feta
Sandwich d'aubergines à la feta
Ingrédients
3
Coût estimé: 4.11Euros€ (1.37€/part)
Préparation
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Nettoyez et coupez en rondelles les aubergines.
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Faites les cuire dans de l'huile d'olive, puis égouttez sur du papier absorbant.
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Mélangez la fêta avec 3 cuillères à soupe d'huile d'olive. Poivrez.
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Grillez le jambon à sec dans une poêle.
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Sur une tranche d'aubergine, posez de la fêta, un morceau de jambon,et une rondelle d'aubergines.
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Servez à température ambiante.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 286Kcal
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Glucides: 7.6g
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Lipides: 20.8g
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Gras sat.: 10g
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Protéines: 15.5g
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Fibres: 2.7g
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Sucre: 4.4g
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ProPoints: 8
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SmartPoints:
10
Information nutritionnelle pour 1 portion (192g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Gaillac blanc
Sud-Ouest, Blanc
Côte-du-rhône blanc
Vallée du Rhône, Blanc
Bourgogne chardonnay
Bourgogne, Blanc
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