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Recette au gingembre
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Saumon au wok, gingembre et sésame : restes de makis n°2
Saumon au wok, gingembre et sésame : restes de makis n°2
Un petit sauté de saumon tout simple, préparé à l'avance pour un repas sur le pouce.
Ingrédients
4
Coût estimé: 2.41Euros€ (0.6€/part)
Préparation
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Emincer finement un demi-pavé de saumon.
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Dans un wok, faire revenir dans un mélange huile de sésame/huile d'olive un gros pouce de gingembre râpé et une gousse d'ail.
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Ajouter une bonne rasade de sauce soja, puis le saumon.
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Faire revenir quelques minutes, ajouter une poignée de graines de sésame grillées.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 64Kcal
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Glucides: 1.7g
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Lipides: 3.6g
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Gras sat.: 0.7g
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Protéines: 6g
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Fibres: 0.4g
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Sucre: 0.4g
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ProPoints: 2
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SmartPoints:
2
Information nutritionnelle pour 1 portion (35g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
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Centre - Val de Loire, Blanc
Petit Chablis
Bourgogne, Blanc
Questions:
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Commentaires des membres:
Délicieux!!!
Trés bon, un poil gras tout de même