Sauté de dinde à la feta et à la tomate cerise

Name: Sauté de dinde à la feta et à la tomate cerise
Prep time: 10 min
Cook time: 26 min
Total time: 36 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 300 g de dinde; 200-250 g de tomates cerises; 150-200 g de feta; de l'huile d'olive; des herbes de Provence

Plat

2 parts

facile

36 min

508 Kcal

Alors ce soir repas léger au menu ! Voici donc cette recette, qui vous allez voir est faîte en quelques instants et qui est Trop bonne !

Ingrédients

300 g de dinde
200-250 g de tomates cerises
150-200 g de feta
de l'huile d'olive
des herbes de Provence

Coût estimé: 6.91€ (3.45€/part)

Vous allez aimer

Tagliatelle feta tomates cerises - baked feta pasta

Préparation

Préparation10 min

Cuisson26 min

Dans un premier on va préchauffer le four à 200° chaleur tournante.
Dans un plat allant au four, mettre un peu d'huile d'olive au fond, puis couper les tomates cerises en 2 ou 4, et les mettre dans ce plat, en les étalant bien.
Mettre enfin un mince filet d'huile d'olive et des herbes de Provence. On pourra éventuellement mettre une gousse d'ail détaillée en petits morceaux.
Mettre au four pendant une dizaine de minutes afin de "confire" un peu les tomates.
Ensuite couper la dinde en petits dés, et faire revenir à la poêle pendant 5-6 minutes environ.
Sortir enfin le plat de tomates du four, et y mélanger les morceaux de dinde et rajouter la feta.
Mettre une bonne dizaine de minutes au four jusqu'à ce que la feta colore un peu.

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 508Kcal

Glucides: 3.7g
Lipides: 27.6g
Gras sat.: 14.8g
Protéines: 58.9g
Fibres: 2.6g
Sucre: 3.6g
ProPoints: 13
SmartPoints: 14

Information nutritionnelle pour 1 portion (360g)

Sans sucre ajouté

AA la bonne cuisine

Questions

Photos des membres

Publier votre photo de cette recette

Commentaires

Notez cette recette:

13/05/2016

Simple et facile à faire. Les enfants ont adoré

J'ai cuisiné cette recette

(0) (0) signaler