Beurrez les moules à soufflé avec 10 g de beurre et placez les au frigo (c'est une étape essentielle pour que les soufflés montent bien !).
Lavez vos fenouils et coupez les tiges pour ne garder que le bulbe.
Faîtes les cuire dans un litre d'eau bouillante pendant 10 minutes. Les fenouils sont cuits lorsqu'une lame de couteau s'enfonce sans difficulté. Écrasez à la fourchette les fenouils en une purée grossière.
Préparez une béchamel : Faites fondre 25 g de beurre demi-sel à feu doux, incorporez la farine et mélangez pour le beurre "absorbe" la farine. Ajoutez le lait et remuez vigoureusement à feu doux jusqu'à ce que votre béchamel épaississe. Salez et poivrez à votre goût.
Séparez le blanc du jaune d'oeuf. Incorporez le jaune à la béchamel en remuant énergiquement. Ajoutez la purée de fenouil, la ciboulette émincée, les tomates cerises coupées en deux et le parmesan.
Battez le blanc en neige avec un peu de sel. Puis incorporez les délicatement à la béchamel.
Versez dans vos moules bien beurrés et faîtes cuire 15 minutes dans votre four préchauffé à 200°.
Commentaires des membres:
Pas essayé mais attends de connaître poids approximatif des fenouil
merci
Franchement j'aimais pas le fenouil, j'ai essayer la recette et j'ai adoré!