La veille: Dans une marmitte fondre un peu de beurre et de l'huile d'olive. Faire dorer les souris sur tous les côtés et réserver de côté. Emincer les oignons et couper en dés les carottes. A la place des souris mettre les dés de carottes, ajouter les épices, les raisins secs et remettre les souris. Ajouter le miel, l'eau et le cube.
Mélanger, porter à ébullition, couvrir et laisser ensuite mijoter durant 1h30.
Prélever la sauce, avec les raisins, carottes et oignons et la mixer au blender, vous aurez un velouté. Rectifier l'assaisonnement en sel et poivre.
Remettre la sauce sur les souris, ajouter une poignée de raisins secs et les pois chiche. Reserver au frais jusqu'au lendemain.
Le lendemain, remettre sur feu doux durant 30 minutes environ.
Servir avec un bon riz ou de la semoule. Dresser les souris dans les assiettes, napper de sauce et régalez vous !
Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes
Commentaires des membres:
Merci